「寝ながら」筋トレエステとは

無理なくできる「寝ながら」筋トレ

女性的な美しいメリハリの効いた
ボディをつくることに特化

男性的な盛り上がる筋肉ではなく
女性が求める、柔らかく
しなやかに整ったボディに

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医学的・科学的根拠に基づいた
寝ながら筋トレエステプログラムで
無くしたい部位の脂肪に
直接アプローチ

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女性は、生活に必要な「生活筋」の
メンテナンスだけで十分

こんな結果を求める方に効果的

☑ 美脚・美尻 ☑ 便秘改善・整腸作用
☑ くびれ・メタボ改善 ☑ 表情筋リフトアップ

こんな症状にお悩みの方におすすめ

☑ 生理痛がひどい ☑ 便秘
☑ 冷え性 ☑ 更年期障害
☑ 腰痛・肩こり・眼精疲労 ☑ ヘルニア

完全予約制プライベート空間

特徴

●運動が苦手な方でも◎「寝ながら」筋トレエステ
●世界特許機器と独自メソッドで無理なく筋トレ

●最高級の香りで室内を空間演出
●医療従事者が監修
●銀座一丁目駅徒歩1分・有楽町駅/銀座駅

プログラムの流れ

水分補給・事前カウンセリング・お着換え等準備
脂肪分解 約10分
脂肪燃焼EMS 約30~90分
ハンドでおしあげ血流調整 約5分~30分
ご自身のペースでストレッチ
お着換え・水分補給・事後カウンセリング