寝ながらEMS筋トレで健康的に美しく。運動が苦手な方限定ケア。
顔・足・お尻・お腹・バスト・二の腕・ふくらはぎを同時に引き締められます。

完全予約制営業時間 6:00〜25:00

コラム一覧

寝ころびライフのすすめ(一番きれいな星空の見方)

● きれいな星空を見るのは人間の最高の贅沢 『「寝っころがり」でなんでもうまく行く』 私は、「寝ころびライフ」 …

寝ながら人と世界とつながろう (家族、友達、恋人、大切な人、SNS、人とのつながり)

● 机のパソコンがベッドの中のスマホになったとき スティーブ・ジョブズは「宇宙にインパクトを与える」といって、 …

「寝ながら会議」をすれば脳が5倍も活性化する

● 4種類の仮眠で生産効率が34%もアップする  「仮眠」や「昼寝」と聞くと私たちは、 どうしても「サボる」「 …

まだ座って会議しているの?

● マイクロソフトの本社が興味を持って訪れた  2017年のある日、私の運営する「筋トレエステ」のサロンに、大 …

寝ながらなんでもやる時代がやってきた

「食べてすぐ寝ると牛になる」 ということわざがあります。  このことわざには、行儀の悪さを戒めるとともに、食後 …