よくある質問をご紹介ページです。

よくある質問

Q1. 筋トレエステの効果はどれくらいで、でますか？

A1. 体質や生活習慣、ストレスからくる疲労の蓄積度合い、ご本人の希望などによって効果の感じ方や結果には、やはり個人差があります。ですが、初回ご体験いただいた皆様には、「これならしっかりケアされているのではと思える」というご感想をとても多くいただいております。忘れていただきたくない事は、筋トレは、食事や睡眠と同じくらい大切なため、生きている限り、ずっと続けていかなければなりません。

Q2. 筋トレエステ前後の食事制限はありますか？

A2. 美を損なわず健康的に痩せる、脂肪を減らす、筋肉を強化する事が目的なので食事制限は一切行っておりません。しかし、太らない思考を手に入れていただくためのご指導を行ってまいります。トレーニング前は極端な空腹状態や満腹状態は避けて頂いています。トレーニング後は代謝機能がアップし、吸収がよくなっているので、脂質、糖質の取りすぎには気を付けた方がよいです。しかし、心にストレスを与えてしまうくらいであれば、喜んで食して下さい。摂取カロリーと消費カロリーのバランスが大切です。

Q3. どれくらいの頻度で通うのですか？

A3. 短期集中ケアを求める方は、3日に1回の週2ペースで1ヶ月続ける事で効果が期待できますが継続が大切です。ライフスタイルに合わせて週2、週1、10日に1回、2週間に1回で通われていらっしゃるお客様がおります。
オススメは、はじめの1ヶ月は週2、その後、週1で通い、ボディバランスの様子とみて10日に1回と通う頻度を落としていく方法もあります。筋肉に着目しておりますので最初は3日に1回、徐々に週1ペース、最終的には1ヶ月に1回のメンテナンスで十分になれるように早く導いて差し上げたいと思っております。

Q4. 通いたいが経済的に難しいのですが何か良い方法はありますか？

A4. 「かわりたいを叶える」ために、お一人おひとりの予算や生活習慣に合わせて無理のないプランをご提案しております。ベストな方法で来れないからと言ってお断りすることはしておりません。あくまでお客様に寄り添うケアを大切としております。

Q5. なぜ筋トレエステがいいのですか？

A5. 本来、わたしたち人間のカラダは、消化吸収をはじめ脂肪分解や脂肪燃焼を日々繰り返しながら細胞を維持しています。しかし加齢や老化、ストレス、暴飲暴食、喫煙などによって酵素が必要以上に使われ減少することで免疫や代謝が低下し結果、太っていくと共に生活習慣病を併発しやすい状態になってしまいます。太る＝脂肪がつき過ぎたということですので、その脂肪を分解・燃焼させる働きを助けて上げたら無駄な脂肪がつかないという至ってシンプルな発想から生まれたのが「筋トレエステ」なのです。色々なマシンの組み合わせを考えては、実際に試してみるという地味な検証作業の繰り返しを通して、お客様を満足させられるマシンの組み合わせを考えつきました。

ナール超音波を使用した部位では、脂肪分解ホルモンといわれるノルアドレナリンの分泌が活性化されます。例えるなら30分以上運動した時のノルアドレナリン分泌と比べて約2倍です。ノルアドレナリンの働きは、蓄積された脂肪を“遊離脂肪酸”や“糖”に分解します。分解された成分は、血中でエネルギー源として存在し、このエネルギー源をボディセラプロによる筋肉運動で消費する（熱量を使う）ことで脂肪はなくなるという確固たる理論に辿り着きました。今後、さらにすばらしいマシンが誕生してくれることを期待しつつ、今わたしたちがお客様にご提供できる最大パフォーマンスが筋トレエステの中につまっています。

Q6. 筋トレエステ以外にもメニューはありますか？

A6. 表情筋トレ、美脚美尻、メタボ改善、うつ病改善、生理痛緩和ケア、便秘改善、ライフコンサルティングや経営者向け経営コンサルティング、フィジカルトレーニングがございます。当社は、美容と健康を入り口とするライフビューティーコンサルティングに強みをもっています。

Q7. 病中なのですが大丈夫ですか？

A7. はい、大丈夫です。担当医へも事前にご相談をしていただく場合もありますが基本問題ございません。下記の方々も病院に通院しながら当サロンにて「寝ながら」筋トレエステに取り組んでいます。