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バランス崩す3大要因

①エストロゲン量低下|②筋肉量低下|③不満足

 女性は、エストロゲン量低下  筋肉量低下が、老けやボディラインの崩れの原因です。下記の図が示す通り、30歳を過ぎると急激にエストロゲン量が低下していきます。実は、この現象は、筋肉量低下の推移のグラフと同じなのです。エストロゲン量と筋肉量の低下は比例関係にあります。知らなかった方も多い事でしょう。老けと筋肉の重要な因果関係を筋トレエステではお伝えし、改善に向け、あなただけのプログラムをプランニングいたします。

筋肉量エストロゲン量大事関係性

30歳ぎると筋肉量エストロゲン量
同時減少してしまう!!

 45~55歳まで続く更年期障害対策や更年期後の骨粗しょう症などに悩みを持つ方々も積極的に受け入れを行っています。なので、病中や病後のあなたも気兼ねなく通っていただけます。

スポーツ界当たり前...女性向けに

 筋トレエステ銀座では、100年の歴史をもつ医療機器メーカー伊藤超短波メビコジャパン事業部と約100年の歴史をもつ美容卸最大手タカラベルモントタカラビューティーメイトの最先端医療美容機器から最高品質の機器を厳選し、筋トレエステプログラムを構築しています。他のメーカーも随時良いものは導入し続けてまいります。

寝ながら、、、顔から全身の筋トレができる

EMSとは...

最近特に話題のEMS...

EMS = Electrical Muscle Stimulation = 電気的筋肉刺激

医療の世界では100年の歴史があるなんて...

低周波治療器という言葉を病院やリハビリテーションなどで理学療法士から説明を受けたことはございませんでしょうか?説明を受けたことがない方々がほとんどかと思いますので、簡単にご説明いたします。医療の世界では、何と日本では約100年の歴史がある電気刺激療法(EMS)ですが、まだまだ一般的ではなく、身近に感じることがないわけです。医療分野でも、希望者には提供するといったスタンスですから、医師や看護師も何それ?といった状況です。ですが昔からある日本の誇る科学技術であることは間違いございません。

EMSマシンとは...

 己の力で筋肉運動をしなくても、電気の力で筋肉運動をさせてしまう科学技術がつまったハイテク機器です。業務用EMSと家庭用EMSが存在し、多くの方々が深夜のテレビ通販などで目にしているのは家庭用EMSです。はっきりと申し上げまして、家庭用EMSで効果を感じないという方は多くいらっしゃいますが、業務用EMSを体験してしまいますと、人生の価値観が一気に変わってしまうほどのサプライズ、衝撃を受けます。そんなはずはありえないというアンチEMSが存在してしまったのも家庭用EMSに多大なる期待を寄せてしまった方々のご期待を裏切ってしまうものばかりだったのかもしれません。業務用も家庭用もEMSは使い様です。使い方次第のため、生かすも殺すも、使い手次第であることだけは、最近わかってきたことです。化粧品も使い方次第とわかったとある化粧品メーカーさんは、今や超有名なブランドにまでなりました。使い方が何より大切だったのですね。EMSの使い方をお知りになられたいかたは、筋トレエステ銀座にいらしてください。包み隠さずお伝えいたします。

時短を求めるなら業務用EMSを選ぶべし

体重を落とすだけなら非常に簡単です。

なぜなら体の水分を抜き、多少動いて脂肪を燃焼させ、今まで通りの食事を食べなければよいだけ。ただ、リバウンドはしますので…怖い。ほとんどのダイエットサロンや痩身を目的としたサービスを提供するところは、結果を出すためだけにコミットをしていますので、将来の体を考えてプログラムを組み立てているかというと、残念ながらそうではないということだけは理解しておく必要があると思います。短期間で痩せさせることにコミットしている場合、体への心臓や子宮に与える負荷が相当数あることをあえて説明していないのが現実です。なぜなら、短期感で痩せたいと願う方々の要望を叶えるためには手段を選んでいる時間はないからです。お客様のためにしていることでもあるからですね。すべてを理解した上で、2~3か月の短期集中ダイエットに挑むのは自由です。将来、できれば子供を出産したいと考えている方々には、2~3か月の短期集中ダイエットは、100%おススメいたしません...。

本題に入りますが、働く女性や家事や育児で忙しい女性には、時短ケアがキーワードになります!体をメンテナンスしている余裕や時間、そして経済的な部分も含めて、プロに体を委ね健康管理をしてもらうという発想は贅沢であると考えられていた時代はもう終わったのです。

健康管理をプロに委ねて時間を買う時代に突入

国も女性の管理職を30%しよう!?など国全体が女性の社会進出を後押ししています。すごい時代になりましたね!これからは、働く女性たちを支えていく場所がもっともっと必要になると考えます。しかし時間は限られている中で、いかに効率よく体を確実にメンテナンスしていったらよいのか?悩んでいるのではないでしょうか?

そんな悩みを一瞬で解決してみせます。

筋トレエステ銀座の独自プログラムは救世主になるでしょう。そして、筋トレエステ銀座が提唱している「寝ながら筋トレ」こそ、今女性たちが本当に求めているプログラムです。医療従事者は、真実を知っています。運動をしなければいけないことを。そして筋肉トレーニングが最も重要なことを。生きていく中で私たちを支えているものは、筋肉なのです。筋トレエステ銀座では、女性だからこそ知っておかなければいけない、体の仕組みや筋トレ方法、これからの時代を効率よく生きていく術について、お客様の目線にたって、共に考え、答えを導き出していきたいと思っております。おひとお一人の歴史を知り、これからの方向性を丁寧に納得いくまでご説明をいたします。

Health & Beauty

学術論文やニュースなどを一部抜粋し引用する場合もございます。

客様の約80%が 「病中・病後のボディメイクを目指す女性」

お客様の主な症状は、下記の通りです。

婦人科系の病気をお持ちか術後の方々
  • ▶子宮頸がん
  • ▶子宮内膜症
  • ▶子宮筋腫
  • ▶生理不順など
糖尿病・生活習慣病系の病気をお持ちの方々
  • 1型・2型糖尿病
  • ▶高脂血症(脂質異常症)
  • ▶高血圧
  • ▶メタボリックシンドロームなど
整形外科系の病気をお持ちか術後の方々
  • ▶骨粗しょう症
  • ▶関節痛
  • ▶腰痛
  • ▶痛風
  • ▶五十肩など
循環器系の病気をお持ちか術後の方々
  • ▶心筋梗塞
  • ▶不整脈
  • ▶狭心症など
脳神経外科系の病気をお持ちか術後の方々
  • ▶椎間板ヘルニア
  • ▶脳梗塞など
睡眠障害系の病気をお持ちの方々
  • ▶睡眠時無呼吸症候群
  • ▶不眠症など
メンタルヘルス系の病気をお持ちの方々
  • ▶うつ病
  • ▶不安障害(パニック障害)など
アレルギー系の病気をお持ちの方々
  • ▶アトピー性皮膚炎
  • ▶喘息など
その他
  • ▶トランスジェンダー

客様の約20%が 「美脚・美尻を目指す女性」

女性の悩み1位の太もも、科学的に解決!!

 ポッコリ下腹、顔のむくみ、二の腕、ウエストも、もちろん気になりますが
やはり特に気になってしまうのは「太もも」という女性は多いはず...
なぜなら、なかなか太ももが細くならないと実感しているから。

スポーツ界当たり前現代女性救世主

ポーツの世界での当たり前が...現代女性必要だった

我慢強い女性向けEMSプログラム

筋トレエステ銀座では
100%の満足をすべての方に提供できません
...
 

 「電気的な筋肉運動の痛みに耐えられるような人なら確実に満足してもらえると思います。しかし痛みが苦手で我慢強くない人は100%とまではいかず、おそらく7割、8割くらいだと思います。」

 銀座エステアムールの筋トレエステは、年齢別の女性特有のリスクを理解した上で、医学的・科学的根拠で構築されたプログラムです。効率重視の筋肉運動ですが、どうしても向き不向きがあります...

お約束

すべてのお客様に「ここに出会えて良かった」
そう感じていただきたいという気持ちは誰にも負けない。

それが筋トレエステサロン【アムール銀座】からの約束です。

トレエステとは

独自に構築した、寝ながら効率的に筋トレができるメソッド

ンナーマッスル・体幹強化トレーニング

 脂肪を分解・燃焼させる働きを助けてあげれば無駄な脂肪がつかない、というシンプルな発想から生まれた手法ですが、科学的根拠と医学的根拠に裏打ちされた確かな技術です。
 「筋トレエステ」は自発的運動に頼りません。EMS機器や医療メーカー機器を体に装着し、脂肪を分解しつつ、効率的な筋肉運動により脂肪を燃焼させることで、健康で美しいボディづくりをサポートします。

大の目的

精神的には、ストレスからの解放

肉体的には、余分な脂肪を燃焼させ、健康な体づくり

 そのためには、心と体は別のものと考えることが重要です。食事療法のような我慢と努力では、ダイエットやボディメイキングはうまくいきません。正しい知識を身につけ、正しい運動で体の脂肪を効率的に燃焼させてあげることが何より大切です。

 私たちは「筋トレエステ」のケアによって多くの方に人生を楽しんでいただきたいと願っています。

事制限をすると継続ができない

生活が豊かになり、現代は普通に生活しているだけでもダイエットが必要な社会となってしまいました。その中で多くの方が食事コントロールを伴うダイエットにチャレンジしては、リバウンド、経済的負担、肌荒れ、満足でいないストレス等で挫折しています。

これはなぜでしょうか?
食事療法の継続が難しいことは、医療分野で明らかです!!

医学書によれば、「食事療法における自己管理行動は
動機づけ直後には行動の変容が明らかであるが
その維持は困難であることが明らかである」といった内容が
大原則として記されています。

 
 つまり、健康になろう、きれいになりたいといった動機づけをした直後は、
頑張って自己管理の行動(我慢など)をするけれども、長く続かないということです。
他人からの賞賛や達成感をご褒美として初期段階はうまくいくのですが
多くのステージを経て
結果的に継続できないケースが多いと報告されています

この現実を知り、納得できるけど、まさかと驚いた方々も多いと思います。
実際、カウンセリング時にお話しをすると70%の女性は「初耳です!!」
と驚いた表情になります。

食事制限をすると6か月も継続ができず、
そうしないとリバウンドする可能性が極めて高くなります


肪燃焼のメカニズム

1. クリニカルEMSマシンを体に装着し筋肉と脂肪に運動を与える

2. 運動により脂肪が分解・燃焼し、筋肉を動かすエネルギーとなる

3. 筋肉が動くと筋肉量が増える

4. 筋肉量が増えたことで基礎代謝による脂肪燃焼が増える
褐色脂肪細胞が増え、更なる脂肪燃焼を促す

5. 脂肪代謝が活発に行われ、太りにくい体になる

続されるものの選択

 健康で美しいボディをつくるのに必要なことは、正しい方法を選択し、継続することです。ストレスのかかる食事制限を継続しても意味はありません

 私たちは、寝ながらできる「筋トレエステ」を継続することによって、皆さまに健康と身を手に入れてほしいと願っています。

 通える頻度やご予算はお客様によって異なると思いますが、継続することが大切ですので、おひとりお一人に合わせ、プランをご提案させていただきます。

 有楽町線銀座一丁目駅から徒歩約1分のアクセス抜群のプライベートエステやプライベートジムを探している女性必見の新感覚サロン。非日常のあなだだけの空間でパーソナルトレーニングを求めている方には、女性専用だからなお安心!

 専門用語では、臥床パーソナルEMSトレーニングといい、日本初の寝ながらにして筋トレができます!銀座にある次世代型パーソナルトレーニング筋トレエステサロンとして、美意識の高い女性たちが密かに通いはじめ、ようやく注目してもらえるようになり感謝の気持ちでいっぱいです。

【結果を出したい】【痩せたい】【自分を変えたい】が科学的に叶う

お客様特徴 = 年齢体型食生活等によって最適メニュー内容ご提案いたします
 最先端の科学技術が結集された日本製クリニカルEMSマシンによって
最高級ベッドに寝ながらEMSトレーニングとエステの組み合わせで
理想の【引き締まった】体型を目指せます。

 都心の一等地である銀座駅と有楽町駅の間にある銀座一丁目駅から徒歩1
と歩いてスグの好立地にあるため、雨の日も通いやすく、続けやすい環境が特徴です。
銀座にあるエステやパーソナルトレーニングジムにプライベート感を求める方や
誰にも見られないでシークレットメンテナンスをされたい方向けです。

交通事故で左上半身骨折負傷 | 歪みからくる重度の肩コリ腰痛を改善

斎藤博美さま、神奈川県藤沢市、40代、会社経営

 歪みを改善するのに1番重要なことは、左右差をなくし、バランス良く一定の筋肉運動を繰り返し行うことです。そして、日々意識した生活を送ること。ハンドマッサージは、リラクゼーション効果しかないため、本当の意味での機能改善は、クリニカルEMSでバランスのよい体に導くトレーニングを定期的に行うです。

 体は筋膜に覆われており、その筋膜刺激の方法論がとても重要で、バランスの良い筋肉をつくるには、クリニカルEMSに頼るのが時短であることを筋トレエステ銀座ではお伝えしています。

銀座には、数々のサロンがありますが、その中でも特徴的な銀座エステアムールのパーソナルトレーニング痩身エステ「筋トレエステ(登録商標)」というジャンルは、これから多くのクリニック、エステサロン、フィットネスクラブでプログラム化されるように働きかけを行っていきます。すでに大手エステサロンも筋肉ケアのプログラムを本格的にサービス提供しています。

寝ながら筋トレエステの医学的根拠

「寝ながら」には、医学的根拠があった!!

女性の体は、過度のストレスにより子宮や腸内環境が著しく悪化し、1度悪化してしまったら完全に回復させることが困難です。いもづる式に体の不調が次々に見つかるなど悪いことだらけです。横になることや寝る姿勢で過ごすことによって体の回復力を高めてくれるのです。

若干複雑なため、カウンセリング時に本医学書データについてご説明します。

近未来型パーソナルトレーニングエステ

時短で「脳トレ」&「筋トレ」を医学的・科学的根拠でプログラム化に成功!!

筋トレ健康美人を創るコンサルティングサービス

日常生活知能指数を高める

女性向けに開発された、寝ながら筋トレを可能とした、筋トレ健康美人を創るオンリーワン・コンサルティングサービスを提供しているのが、筋トレエステ銀座です。生活知能指数については、コンサルティング内でご説明いたします。

心と体が別物だった自分とおさらばし、己をコントロールする術を身につける

最も重要なことは、日常生活に筋トレエステを取り入れ、アカデミックな知識をつけることで己の肉体を知り、己をコントロールできるようになる。



 

アカデミックな知識をつけ、ダマされない自分になる

女性が求める、柔らかく、しなやかに整ったボディを持続的に叶えるために考案された筋トレエステ…

男性的な盛り上がる筋肉ではなく、女性的な内側から引き締められるような美しいメリハリラインをつくることに特化し開発された筋肉マシンで、無くしたい部位の脂肪にアプローチ。

従来より女性の悩みの種として居座る、自分ではなかなかケアすることができないセルライトや内臓脂肪にいたるまで、くまなくケアが可能で、全身のボディメイキングを実現。

科学的根拠と医学的根拠で構築した筋トレエステサロン独自のメソッドで、真の美しさを磨いていただきます。

そ して、筋トレエステ専門サロンでは、もう二度と同じ悩みを繰り返すことの無いように、マシントレーニングの間、同時に健康的に綺麗に痩せるために必要な専門的な知識の講習を受けていただいております。ただマシンを駆使するだけでなく、女性のための新しい筋トレライフコンサルティングを含む、この一連のプランが「筋トレエステ」なのです。














 

ムダ嫌いから生まれた健康管理法

日々のケアとして、筋トレエステがもっと皆様の身近になることで、何よりお客様の有意義な人生へと近づける最も近いサポートになると推奨しております。

人生を存分に楽しむため、仕事に輝くため、健康管理こそ、最も大切なことです。

だけど、「健康管理って一体どんなことをしたらいいの?」「健康に綺麗を保つためには何が本当にいいのだろう・・・」自分一人では、わからないことばかりで、難しいですよね。

そんな皆様に、一から健康管理を学んでいただける場所が筋トレエステサロンなのです。

筋トレエステを通して、ご自身の身体や心との対話が増えていき、ご自身を支えてくれる健康で元気なボディに、深く感謝することに繋がります。

美容健康のプライベートコンサルタントマネージャーが皆様の輝くこの先の未来をサポートいたします。

あなたのベストパートナーは、あなたの身体です。
そのことを早く知ってほしいと願っています。
あなたの身体は、誰よりもあなたを守ってくれるのです。
最高のボディパートナーをつくりましょう。

選ばれる9つの理由

1. 女性向けとして、寝ながら筋トレを考案し、筋トレ健康美人を創るオンリーワンプログラムである
2. 独特の筋トレ方法や業務用EMSの使い方に専門サロンらしい他社とは違う差別ポイントがある
3. 人数制限を設けた会員制度があり、早朝や深夜問わず基本24時間365日対応
4. 銀座一丁目駅から徒歩1分以内で雨の日でもほとんどぬれずに通える
5. 「女性らしい筋肉をつけたい」「代謝を上げたい」「体重より体型を変えたい」が叶う
6. お客様同士のコミュニケーションが取れる場もあり、お互いの努力が共有できる
7. 医療従事者である医師や看護師をはじめ美容家などプロが認めたハイブリッドコースがある
8. 医療費や介護保険費の抑制に寄与する施策(サービス)である
9. 健康であり続けること、寝たきりにならないことを叶える機能改善が目的である
















 

心と身体は別モノであるという考え方が大切

Mentalを知る

常 に満たされている心であればストレスを感じることはないのですが、人である以上、生活環境から生まれるストレスは、社会生活を送っている限り、逃げること のできない難しい問題です。そんな心を満たす為に人は、色々な行動を起こします。そこに身体を想いやるちょっとした心遣いがあるとよいのですが、身体に悪 いとわかっていながら取り入れてしまう色々なものが存在してしまうのです。矛盾というものなのでしょうか。それをほっといてしまうと、気づいたときには身 体が思うように動いてくれなかったり、身体が虫食まれていたりするのです。心が求めていたとしても身体が求めていないことが意外と多い事を知ると、身体と いう絶対に離れられない一生のパートナーと永く良い関係を保つことができるのです。

Bodyを知る

身体には、生まれ持った周期があり、かわってきたことが実感できるまでには最低2040回は必要です。早い方で10回くらいのようです。人は朝起きて、夜は寝て過ごしますが、この時知っておきたいことは、細胞が最も成長し変化する時間帯である22時~2時には、よりリラックスし安定した状態で眠りにつくことを身体が望んでいるということです。そして、人は栄養を補給するため、朝・昼・夜と食事を摂りますが、この時知っておきたいことは、食物の美味しさを堪能するだけでなく、きちんとそれを味わい、身体にバランス良く摂ることが大切ということです。そして、食事や睡眠と同じくらい大切なことは、運動です。身体が筋トレを必要としているのです。筋トレを楽しく続けるための新しい方法を筋トレエステを通じてお伝えできたらと思っています。

からだ単純です。こころ複雑なだけなのです

特許取得だから安心

 少し痛い、けど老廃物が流れる身体に。デトックスと筋力強化で誰でも健康なボディを維持できます。アンチエイジングやインナービューティーを目指す方々、新常識の筋トレエステでインナーデトックスを...特許取得の脂肪分解マシンや医療機器で究極のプログラムをご提案します。

かわりたいを叶える、あなただけのパーソナルケアサロンをお探しの方、1度、会いにいらしてください。あなたを想うからこそできる、あなただけのオンリーワン・コンサルティングプログラムをご提案します。

「本物」とは何か。常にそれを探し求め、歩んできた、わたしたちの答えを一人でも多くのダイエットに悩む方々へお伝えできたらと思っております。美しく健康であるための真実を包み隠さずお伝えさせていただきます。確かな実感と、感動とともに、すべてのお客様に幸せをもたらすために妥協いたしません。

あなたのダイエットは正しいですか?

1. リバウンドを繰り返したり
2. 一時的に痩せたけど経済的理由含め続けられなかったり
3. リバウンドした後、痩せにくい体質になったり
4. 無理な食事制限で体調が悪くなったり
5. 肌荒れ、抜け毛がひどくなったり
6. 結局、満足感がえられなかったり

そんなあなたの身体を科学的根拠と医学的根拠で構築した「筋トレエステ」が解決します!

筋トレエステを成功させるためのポイント

ポイント1 ☆

機能改善を目的として取り組むこと!
機能改善 = 太りにくい身体づくり太らない思考づくり

ポイント2 ☆☆

身体のメカニズムを知ること!
なぜダイエットをしても、または続けていても痩せないのでしょうか?
せっかく痩せて細くなっても維持するのが大変なのでしょうか?
その答えは、人それぞれ違うのです。

ポイント3 ☆☆☆

結果を出す最善の方法は、完全オーダーメイドのメニューをつくること!
お一人おひとりのカラダと性格、そこから見えてくる原因を見極めたパーソナルケアが大切です。
画一的なメニューでは悩みに合わせた体質改善の提案が難しいのですが
筋トレエステ銀座では、お一人おひとりの体質や性格はもちろん、予算や生活習慣に合わせて
無理のないプランをご提案いたします。

わたしたちは、ダイエットを成功させるための最高の方法は、
体脂肪を確実に効率よく燃焼させ、美しい筋肉をつくっていくことだという答えに辿りづきました。
なぜなら無駄な脂肪を減らし、筋肉量を増やすことで、基礎代謝を高め、基礎代謝での脂肪燃焼量を増やすことができるからです。よって、食事制限等を行わず、普段と同じようなライフスタイルを送っていただくだけで、かわれます。ご自身の体内機能を強化させながら、キレイを目指すナチュラルビューティーケアなのです。

しかし女性の場合は…

ゴツゴツした筋肉質な体よりも、キレイに引き締まった体型が理想です。
女性らしい、しなやかな身体のラインを取り戻すことができるのが有酸素運動により筋トレエステのプログラムです。

ダイエットを運動で行うことは、運動そのもののカロリー消費に加え、筋肉を鍛え肥大させることで基礎代謝での脂肪燃焼を向上させ、また褐色脂肪細胞を増やし更なる脂肪燃焼を促進するといわれています。
運動により作られた身体は、普段から脂肪の代謝が活発に行われる太りにくい体質になっていきます。
これは、食事制限だけのダイエットであったり、ダイエット食品に頼ったダイエットではあり得ません。
やはり、ダイエットを成功させるためには、あなたにあった正しい運動による方法が理想形なのです。

運動が苦手でも大丈夫!

60分の自発的運動の約2~3倍の効果をたった30分で実現。どんな方でもご実感いただけます。
※モモ裏ヒップのセルライトの状態によっては、燃焼時に多少の痛みが生じますが確実に燃焼されている証拠でもありますのでご安心ください。

こんな方へオススメ

□ とにかく下半身を改善したい方
□ 部分痩せ、引き締めを、必ず実現したい方
□ アンバランスな体型をバランス良くし、きれいに女性らしく痩せてボディメイクしてほしい方
□ 気になるタルミやボコボコ感がある方
□ 健康維持のためにメタボリック改善とインナーマッスルケアをしたい方
□ くびれのある女性らしいスリムボディを手に入れたい方
□ セルライトをなくしたい方
□ 体脂肪率が高いため改善・減少をしたい方
□ 自宅で腹筋やスクワットをしている方
□ 加圧トレーニングやキャビ、脂肪冷却、インディバ、ヨガ、スポーツジムなどに通われている方
□ 便秘改善や睡眠不足解消をしたい方
□ 自発的運動が難しい、大人ぜんそくの方、身体障害者の方など

筋トレエステに使用する日本人のために開発された日本製マシン

NARL517 (ナール) 脂肪分解マシンとして世界初で唯一特許取得

1箇所 約10
脂肪分解、セルライト分解、コリ緩和。
わずか10分で痛みを伴わず、確実に脂肪を分解します。
(※大手エステサロン:1箇所10分¥4,000税抜き、当社調べ)

ボディセラプロ+EMS (一例です)

1箇所 約30
脂肪燃焼と筋肉トレーニング、メタボリックやインナーマッスルケア。
セルライトを解消し、筋肉を鍛え基礎代謝の高い、太りにくい身体を作ります。
(※銀座のクリニック、1箇所30分¥17,500税抜き、当社調べ)


ナール超音波を使用した部位では、脂肪分解ホルモンといわれるノルアドレナリンの分泌が活性化されます。
(例えるなら30分以上運動した時のノルアドレナリン分泌と比べて約2倍)
ノルアドレナリンの働きは、蓄積された脂肪を“遊離脂肪酸”や“糖”に分解します。
分解された成分は、血中でエネルギー源として存在し、このエネルギー源をボディセラプロによる筋肉運動で消費する(熱量を使う)ことで、脂肪はなくなるという理論です。

脂肪燃焼のメカニズム

脂肪が遊離脂肪酸に分解された後、筋肉を動かすエネルギーとして燃焼され、熱となり、その後、3つの成分に生成されます。
① 炭酸ガス
血中を通り、二酸化炭素として呼気等にて排出

② アンモニア
血中を通り、腎臓にて尿とされ排出

③ 水
血中を通り、腎臓にて尿とされ排出、汗、呼気にて排出

何事も継続は力なり

業界動向

 脂肪を減らすことを目的とするマシンは、毎年トレンドができては消えの短命です。そして特許が取れていないものばかり。特許が取れていたとしてもマシンの細かい動きや構造など形に関するものが多く、結果が保証されたマシンは、皆無に等しかったのです。しかし、そんな中、業界に衝撃を与えたのが、「脂肪分解」として世界初で唯一特許を取得したナール超音波。遂に日本製マシンが日の目を浴びるときがきたのです。
 毎年のように移り変わっていくマシンのトレンドには驚きですがキャビテーションや脂肪冷却、ハイフは、外科的手術がいらない脂肪吸引として広告宣伝にも成功し、注目を集めました。今後はどんなマシンがでてくるのでしょうか。
 しかし、脂肪を減らしただけでは身体のメカニズムを考えると、真の健康的な身体を手にしたとは言えないのです。つまり脂肪を減らしただけでは意味がないと断言できます。せっかくやるのであれば意味のあることをしようと思うのがわたしたち。得する情報も、耳にしたくない悪い情報もすぐ手に入る情報ネットワーク網を利用できるのは、わたしたちの特権でもあり、だからこそ、ごまんとある情報の中から、本物でナマの情報を見極める経験が必要になります。人類は、さらに鋭い感性を養えるようになったのかもしれません。
 Quality of Lifeの維持・向上のために、わたしたちが、ヘルス&ビューティー関連に興味を、絶え間なく持ち続ける限り、これからも美容健康関連産業は、多様化の波にのり、さらに拡大していきます。

ダイエットでは、一度の失敗が精神的にも経済的にも致命傷になりかねない

 失敗を糧に、次こそは成功しようとか、失敗は成功のもとであるとか、失敗を美徳化する傾向がありますが、最初に申し上げておきます。ダイエットでは、失敗は致命傷になり、命取りです。多くのダイエット本やダイエット方法、ダイエット関連の食品を目にしない日はないと言っても過言ではありません。それほど、ダイエット関連ビジネスは、ものすごい莫大なお金が動くので確かな情報を手に入れる必要があります。エステティックサロンやスポーツジムなど多店舗展開に成功している企業もたくさんありますが、常にダイエットが必要な社会になったという証拠です。
 欧米のレストランや食品が身近になり、日本人が日本食を食す機会は以前に比べて間違いなく減ったのではないでしょうか。そんな中で日本食が世界遺産になるなど世界的に日本人の食生活に注目が集まる中、今、日本人は、ダイエットに励む人口が年々急増しているわけです。何と5人の1人はメタボリックである(厚生省)と発表されました。国も国策として対策を急いでいる社会問題にまで発展しているのです。原因は、色々あるかと思います。まず第一に裕福になったこと。そして幸福になったことだと思います。生活水準向上の弊害としてダイエットが必要なライフスタイルになってしまったのです。

何を選ぶか

 誰と出会い、何と出会い、誰と何をするかで、あなたの人生が大きく左右されるように、ダイエットをしようと決意したときに、どこに出逢い、どんな方法で、ダイエットに取り組むかによって、あなたの人生を大きく左右することを忘れないでください。一度の選択が、身体だけでなく性格をも、良くも悪くもしてしまうのです。

大切な5step

step1 身体のメカニズムを把握する
step2 余計な体脂肪(皮下脂肪・内臓脂肪)を減らす
step3 健康的に美しい筋肉をつる(セルライト・メタボリック・ロコモ対策
step4 身体のライン形成をする(たるんでしまった筋肉を本来の場所へ)
step5 定期的に筋肉を鍛え、身体のメンテナンスを続けることが大切

本来持つ「最上の美」を求めて

どんなことでも、ご相談いただければ、幸いです。
お悩みやご都合に合わせて最善のプランを導いてまいります。

変わりたい・・・
どうにかこの悩みから抜け出したい・・・

そのお悩みを拭って差しあげられたらと心から願っております。

「綺麗になりたい…」その想いがあるからこそ、人は綺麗になれるものではないでしょうか。
是非今望んでみてください。

自分の心が諦めてしまったら、何も始まらないではないですか、、
それは、もったいないと思うのです。
方法は人の数だけございます。

お客様のそのお悩みが消え、心から幸せになっていただけるその日まで
筋トレエステ銀座がお供させていただきます。

無理のない継続を…

初めてご来店の際には、丁寧にカウンセリングをさせていただき、お悩みの状態を知り、お客様のご要望に寄り添いながら、お客様ひとりひとりに最適なプランを改めてご提案させていただいております。

無理が募ることはやめましょう。
1度で手にできるものではないですから、無理なく続けられるプログラムでないと意味がありません・・・。

どんなことでもご相談いただけたら幸いです。身体のしくみや生活の流れに添って、お手入れを施し積み重ね、適切に向き合いケアをすることによって、身体も自ずと答えてくれます。

皆々様のお悩みがはれて、さらに人生が潤い輝きますように・・・惜しみなく尽力することをここにお約束いたします。

ご自宅での重要なセルフケアについて

お水をたくさん摂取する (朝起きたらすぐを習慣化)

毎日湯船に30~60分ゆっくりつかる (シャワーだけではダメ)

排泄の習慣化

食事のときの食べる順番に少しだけ気を配る (ご飯はなるべく最後になど)

深呼吸をたまにする (ため息はなるべく大きく)

寝る前に今日のよかったことを思い出す


ここでひとつ
最も意識したいことは、毎日のお通じです。

日々、身体には食事やストレスなどが要因で老廃物が生まれることから、それを外に排出することで体内を正常に健やかに保とうという働きが本来ありますが、これも 同じく日々の疲れや習慣によって、妨げられることがあります。身体にとって、不要物である老廃物が長く体内に居座るということは避けたいことですし、これが原因で、過度の疲労感や肥満、肌荒れを起こす引き金となるのです。

排泄は、身体の内側だけでなく外側までキレイにしてくれるとても重要なセルフケアの1つです。

そして、その排泄を助けるために、たっぷりとお水を飲み、排泄を心がけ、きちんと身体を暖め老廃物が身体の外へ運ばれるように血液循環を高めるため入浴もかかせません。どんな特別なことをするよりもこれは大切なことと言えます。

毎秒呼吸をし、生きゆくなかで、本来身体が持つ機能をいかに滞り無く流れ行くままに保つことが健康と美を支えます。このように、決められた周期や流れのバランスに添って身体はよくも悪くも傾くのです。

筋トレエステのキーワード

こり、脂肪、セルライト、筋肉

こり、セルライト ⇒ なくす    脂肪 ⇒ 減らす    筋肉 ⇒ 増やす

脂肪がついていると…

・ 体重増加、サイズ増加に繋がります
・ 脂肪組織が過剰に蓄積した状態 = 「肥満」
・ 「肥満」状態は、心疾患、動脈硬化、 高血圧、糖尿病といった生活習慣病のリスクを高めます

但し、「脂肪 = 悪いもの」ではありません!

脂肪とセルライトの違い

脂肪 セルライト
老若男女問わずつきやすい ほぼ女性のみ
身体全体に満遍なくつく
セルライトができる部分は偏っている
(太もも、お尻、腹部、二の腕など)
太っている人にたくさんある 痩せてる人でもセルライトはできる
対策は食事制限ダイエットでOK 普通のダイエットではほとんどなくならない
努力次第で落とすことが可能 相当がんばらないと落とすことは困難


※医学的には、セルライトという言葉は存在せず、脂肪としてくくられています。美容業界がセルライトという言葉を作ったといっても過言ではありません。

セルライトチェック方法

1. タオルをねじるように腕をねじる。ねじったところがえくぼみたいにボコボコできていないか
2. おなか周りを縦に一周つまんでみて、部分的に痛いところがないか
3. お風呂上りなど、全身温まっているはずなのに触ってみると、おなか・ヒップ・太ももが冷たくないか
4. 夕方になるとパンプスやブーツがきつく、むくみが気にならないか

セルライトがついていると…

・局所的に血行を悪くし、身体の冷えを起こします
・悪循環で更にセルライトを増やします
・固く、ボリュームが出ます
・運動しても筋肉が動きにくい、脂肪が燃えにくい
・疲れが取れない、痛みの発生、しびれなどの症状が出てくる場合も

・・・ひどくなると手術などにより切除する場合もあります

つまり、「セルライト = 悪いもの」です!

セルライトケア = 美と健康の実現

「ダイエットして3kg痩せたのにサイズが変わらない・・・」

「運動しても痩せない」

こんな悩みの方がたくさんいます。

では何故、人は太るのか(脂肪は誰にでもある)

脂肪細胞は生きている → 栄養を受け取る(動脈) →  老廃物を排泄する(静脈)

◆脂肪燃焼の仕組み
運動等をすると、血液中の脂肪酸をエネルギーとして消費
20分で体内の脂肪細胞を分解し、脂肪酸として血中を放出

なぜ?セルライトができるのか?

根本的な原因は、血行の悪さ!

1. 血流の流れを阻害する要因が発生 ⇒ 特に毛細血管がピンチ!

2. 脂肪細胞との正常な関係が異常となる ⇒ ご飯がもらえない!ゴミが回収されない!

3. 血液中の血しょうや老廃物が細胞のまわりに溢れ出す ⇒ 脂肪細胞のまわりはゴミだらけ!

血行不良の主な原因は…

何より「冷え」!!

そしてストレス、肥満、食生活の乱れ、運動不足、ホルモン異常等

セルライトができる段階(1/4段階)

血液中の血しょうや老廃物がしみ出す

脂肪組織間にコロイド状の液体(エデマ)が充満

エデマによるむくみ・皮膚の表面は、冷たい

セルライトができる段階(2/4段階)

むくみの習慣化 ⇒ エデマ(液体)が充満し続ける

血流障害 ⇒ 脂肪細胞が栄養不足によって死に始める

エデマがコラーゲン繊維を傷つける ⇒ 修復再生 ⇒ 過剰生成!

皮膚にくぼみ、肌は乾燥しやすい状態

セルライトができる段階(3/4段階) ※この状態の方が多いですね

コラーゲンが脂肪細胞をネット状に覆う

皮膚の表面からも変化がわかるようになる

冷えている、かたい、押すと何となく痛い

セルライトができる段階(4/4段階)

さらにコラーゲンが大きなカタマリを形成(ブロック化) ⇒ 皮膚の表面が引っ張られデコボコになる

脂肪細胞の相当部分は死滅

自分では代謝することができない

セルライトに悩む女性の足

どんな結果が期待できるのか…

まずは、セルライトを解消することで
ウエスト・ヒップ・気になる太もも周りや二の腕のサイズダウン、そして美しい・健康的な身体作りを実現します。
セルライトを解消し、筋肉を鍛え、基礎代謝の高い、太りにくい身体をつくります。

お約束

少しでもこの文章を読んで、信じてみたいと思っていただけましたら幸いです。ご連絡をいただけた皆様に心から感謝し、その想いの重みを大切に受け止めなくてはならないと、いつも思い返してはお迎えさせていただいております。長い文章に最後までお付き合いくださいまして本当にありがとうございます。

継続できる人の特徴

・あたりまえのことを当たり前に繰り返せる人
・新しい刺激を求めず、同じケアを続けられる浮気しない人
・正しい判断基準をもっている人
・プロの力を借りた方が効率的であるとわかっている人
・生かされていることへの感謝の気持ちをもっている人

お客様の大切な「今のお時間」 と 「キレイにしていたい」、「健康的な身体でいたい」、「コンプレックスをなくしたい」 という想いを何よりも大切にしてまいります。決して諦めないでくださいね。願えば届くもの、想えば変われるものがあります。

そして継続的に、健康な身体と付き合っていくためにセルフケアの正しい知識を養う必要があります。決して難しいことではありません。当たり前のことを当たり前に繰り返すだけです。

からだは、変化をもとめません。こころが、新しい刺激を求めてしまうのです。
ご自身でどうにか解決しようと努力されていらっしゃる方もいらっしゃいますが本当に真剣にご自身の身体を思うとするならば『いち早く、確実に結果のでるケアを専門の者にきちんと訊ね、心から自分自身と向き合う』という考え方を持つことが、結果、何より近道で、努力を無駄にせず、人生を切り開ける術ともいえます。

よくある質問

Q1. 筋トレエステの効果はどれくらいででますか?
A1. 体質や生活習慣、ストレスからくる疲労の蓄積度合い、ご本人の希望などによって効果の感じ方や結果には、やはり個人差があります。ですが、初回ご体験いただいた皆様には、「これならしっかりケアされているのではと思える」というご感想をとても多くいただいております。忘れていただきたくない事は、筋トレは、食事や睡眠と同じくらい大切なため、生きている限り、ずっと続けていかなければなりません。

Q2. 筋トレエステ前後の食事制限はありますか?
A2. 美を損なわず健康的に痩せる、脂肪を減らす、筋肉を強化する事が目的なので食事制限は一切行っておりません。しかし、太らない思考を手に入れていただくためのご指導を行ってまいります。トレーニング前は極端な空腹状態や満腹状態は避けて頂いています。トレーニング後は代謝機能がアップし、吸収がよくなっているので、脂質、糖質の取りすぎには気を付けた方がよいです。しかし、心にストレスを与えてしまうくらいであれば、喜んで食して下さい。摂取カロリーと消費カロリーのバランスが大切です。

Q3. どれくらいの頻度で通うのですか?
A3. 短期集中ケアを求める方は、3日に1回の週2ペースで1ヶ月続ける事で効果が期待できますが継続が大切です。ライフスタイルに合わせて週2、週110日に1回、2週間に1回で通われていらっしゃるお客様がおります。
オススメは、はじめの1ヶ月は週2、その後、週1で通い、ボディバランスの様子とみて10日に1回と通う頻度を落としていく方法もあります。筋肉に着目しておりますので最初は3日に1回、徐々に週1ペース、最終的には1ヶ月に1回のメンテナンスで十分になれるように早く導いて差し上げたいと思っております。

Q4. 通いたいが経済的に難しいのですが何か良い方法はありますか?
A4. 「かわりたいを叶える」ために、お一人おひとりの予算や生活習慣に合わせて無理のないプランをご提案しております。ベストな方法で来れないからと言ってお断りすることはしておりません。あくまでお客様に寄り添うケアを大切としております。

Q5. なぜ筋トレエステがいいのですか?
A5. 本来、わたしたち人間のカラダは、消化吸収をはじめ脂肪分解や脂肪燃焼を日々繰り返しながら細胞を維持しています。しかし加齢や老化、ストレス、暴飲暴食、喫煙などによって酵素が必要以上に使われ減少することで免疫や代謝が低下し結果、太っていくと共に生活習慣病を併発しやすい状態になってしまいます。太る=脂肪がつき過ぎたということですので、その脂肪を分解・燃焼させる働きを助けて上げたら無駄な脂肪がつかないという至ってシンプルな発想から生まれたのが「筋トレエステ」なのです。色々なマシンの組み合わせを考えては、実際に試してみるという地味な検証作業の繰り返しを通して、お客様を満足させられるマシンの組み合わせを考えつきました。

ナール超音波を使用した部位では、脂肪分解ホルモンといわれるノルアドレナリンの分泌が活性化されます。例えるなら30分以上運動した時のノルアドレナリン分泌と比べて約2倍です。ノルアドレナリンの働きは、蓄積された脂肪を“遊離脂肪酸”や“糖”に分解します。分解された成分は、血中でエネルギー源として存在し、このエネルギー源をボディセラプロによる筋肉運動で消費する(熱量を使う)ことで脂肪はなくなるという確固たる理論に辿り着きました。今後、さらにすばらしいマシンが誕生してくれることを期待しつつ、今わたしたちがお客様にご提供できる最大パフォーマンスが筋トレエステの中につまっています。

Q6. 筋トレエステ以外にもメニューはありますか?
A6. ライフコンサルティングや経営者向け経営コンサルティング、フィジカルトレーニングがございます。当社は、美容と健康を入り口とするライフビューティーコンサルティングに強みをもっています。

そもそも脂肪って何?脂肪の種類と健康

皮下脂肪・セルライトの特徴

・皮膚の最下層である皮下組織につく脂肪で、手でつかむことができる脂肪
・女性に多く見られ、出産時に使うエネルギーの貯蔵庫でもある
・ゆっくり溜まり、落ちにくい性質

内臓脂肪の特徴

・内臓の周りにつき、指ではつまめない脂肪 ⇒ 脂肪吸引・トリートメントでのケアが難しい脂肪
・糖尿病、高血圧症、高脂血症などを併発させやすく健康に影響を与える可能性の高い脂肪
・男性はウエスト90センチ以上、女性はウエスト80センチ以上で内臓型肥満の可能性!!
・見た目はスリムでも内臓脂肪に要注意

EMS=Electrical Muscle Stimulation 電気的筋肉刺激について

EMSは、筋肉全体が大きく収縮し、エネルギー消費量が大
・筋肉を鍛える(筋繊維が太くなる)

筋肉量の増加
よって基礎代謝UP、ウエイトダウン、体脂肪率低下、冷えの解消
筋肉量の増加 = リバウンドしにくい体づくり

超回復のメカニズム

トレーニングを行うと、筋肉痛などが発生し一旦筋力が下がります。この筋肉痛が治まったときトレーニング前に比べて筋力が強くなっています。

基礎代謝は年齢と共に低下

1日のエネルギー消費量

運動して自ら消費しなければいけません!

従来のEMS(=Electrical Muscle Stimulation 電気的筋肉刺激)は、極めて単調で一定リズムの電気的筋肉運動しかさせることができませんでした。ボディセラプロは、特殊パットと専用プログラムの開発により、部分的な刺激をポイントで順番に与えて回転するような動きを実現し、より簡単に効率よく筋肉や内臓を刺激することが可能に!!

新開発のポイント(効果)

ポイントI 排泄・便秘すっきり!!

ポイントII メタボリック・インナーマッスルケア!!


メタボリックケア = 美と健康の実現

回転運動のドレナージュ作用で、リンパの流れを良く!
便の排泄!老廃物を汗・尿・便で排泄!
深部筋肉運動が、効率よくバリエーションに富んだ動きを実現!
より多くの燃焼エネルギーで、脂肪燃焼!
今ある脂肪や便を排泄し、脂肪の付きにくい身体に作り上げる!

本物の結果を求めるなら最低20~40回、週2

ご縁あって出会うことができた女性たちに、世界初で世界で唯一の臨床データがある日本の技術を知っていただけましたら幸いです。喜ぶ笑顔を見れたら何よりも嬉しいことです

女性向けヘルスケア研究所からスタート

カラダだけじゃダメ!メンタルも、、、しっかりケア

ヘルスケアマネージメントサービスとは…

女性の健康をサポートするために独自に開発した体質改善を専門とし、お一人おひとりのライフスタイルに合わせて健康維持に効果的なマネージメントを行ってまいります。

体質改善の概要

よりよく生きる

 最も大切なことは、「よりよく生きる」ための方法を身につけていただくことそして、全身のコリを解消し、無駄な内臓脂肪と皮下脂肪を減少させ、セルライトを撃退。さらに、健康維持に必要な筋肉を強化し、理想のボディラインを形成していくことです。経験から生まれる高度なハンド技術と専門的な知識に加え、小さな変化も見落とさない管理力でどんなお悩みにも寄り添う、美と健康のトータルパートナーとして「よりよく生きる」人生をサポートします。

意識改革が重要

ストレスフリーの時間をつくる

 体質は、遺伝が30%くらいといわれますが、必ずしも生まれつきのものだけではなく、今まで生活してきた環境によってつくられる部分が最も大きいと言えます。睡眠がきちんととれていなかったり、心身への負担がかかり過ぎていたりすると免疫力が低下し、疲れやすく、アレルギーや病気にもかかりやすくなります。首、肩、腰の凝りはそれらをいち早く発見する初期症状だったりもするため、放置してしまうことだけは避けていただきたいことです。

 身体に異変が起きてから、病院に駆け込み、お医者様にかかることも必要な時はもちろんありますが果たして、そんなに身体を苦しめるまで放置した状態で日々を過ごして良いのでしょうか…。病院で処方されるお薬は、症状を抑えるためのものであり、根本的な体質を変えてくれるものではありません。時には、頑張り過ぎず身体を休めることも必要です。

体質改善の近道は、、、

 筋トレエステ銀座では、さまざまな症状の原因となる、体内に蓄積してしまっている毒素、老廃物を身体の外へと排泄を促す施術を行い、同時に、生活リズムや食生活などを見直すことの大切さをお伝えしています。積み重ねのケアで、自然治癒力を高め、その人本来の通常の身体の働きを取り戻し、その人本来の美しい姿に導いていく。深い安らぎを感じ、心からの休息をお届けできるように尽力しています。

心と身体は、隣合わせです。
心が疲れてしまうと身体も泣いてしまいます。
身体が疲れてしまうと心も泣いてしまうのです。
自分をわかって、自分自身に手を差し伸べてあげられるのは、誰でもないあなたです。
たまにくらい、いたわってあげましょう。そんな皆様を支えられたら本望です。

自分力をつける